Bitkiler DünyasıDoğal Sağlık

Altın Otu Nedir? İnsan Sağlığına Faydaları Nelerdir? 2022

Altın otu ile hızla kilo vermeye ne dersiniz? Saraçoğlu’nun da en çok önerdiği altın otu hakkında merak edilen her şeyi yazımızda bulabilirsiniz.

Altın otu son yılların en popüler bitki türleri arasında yer almaktadır. Hem adının nerden geldiği hem de kuruduktan sonra dahi renginden hiçbir şey kaybetmeyen bu bitkin özellikleri oldukça merak edilmektedir. Yeşerirken güneşe muhtaç olan ancak kurutulduktan sonra sağlık açısından faydalı olabilmesi için tamamen karanlık ortamlarda saklanması gereken bu bitkiyi sizler için araştırdık.

Altin-otu- (16)

Bu bitkinin insan sağlığına avantajlarını ve kullanım şekillerini merak ediyor iseniz yazımıza mutlaka göz atmanızı tavsiye etmekteyiz. Sizler de bu bitkinin faydalarından hekiminize danışarak yararlanabilirsiniz. Ancak kullanımını günlük 2 bardaktan öteye geçirmemeniz tavsiye edilmektedir.

Altın Otu Nedir?

Bu kadar sağlığa faydası olduğu lanse edilen bu bitki Asteracea familyasındandır. Ana vatanı Avrupa olsa da Anadolu topraklarında da sık yetiştirilmektedir. Özellikle ülkemizin hemen her bölgesinde rahat yetiştirilen bu bitki genellikle yüksek kayalıkları sevmektedir. Bilimsel adı Helichrysum Arenarium olan bu bitki halk arasında çeşitli isimler ile de anılmaktadır. Genellikle en sık güneş çiçeği ismi verilmektedir. Ancak bu ismin yanı sıra dalakotu, mayasıl otu, Yahudi otu, altın asa, altın başak, ölmez çiçek isimleri ile de bilinmektedir.

Altin-otu- (14)

Bu güneş çiçeği tam olarak güneşe âşık olan bitkiler arasında yer alsa da kurutulduktan sonra asla ışık almaması tamamen kapalı alanlarda saklanması tavsiye edilmektedir. içeriğinde bulunan P vitamini böylece sabit kalmaktadır. Bunun yanı sıra tam bir şifa deposu olarak görülen güneş otu mide dostu, mesane dostu ve bağırsak dostu olarak da bilinmektedir. Genellikle ise böbrek için tercih edilmektedir. Altın ismini ise kuruduktan sonra bile ışıltısından ve renginden bir şey kaybetmemesinden almaktadır.

Altın Otu Faydaları

Güneş otunun bu kadar lanse edilmeye başlanmasından dolayı insanlar Altın otu faydaları nedir sorularını araştırmaya başlamıştır. Bizler de bugün tüm faydalarından madde madde bahsederek şifa niyetine kullanmanız için sizlerle paylaşacağız.

Altin-otu- (13)

  • Safra, pankreas ve mide hastalıkları
  • Romatizma ve kireçlenme hastalıkları
  • Hazımsızlık
  • Sindirim problemleri
  • Gastrit
  • Mide ekşimesi
  • Prostat
  • Basur
  • Böbrek hastalıkları
  • İdrar söktürür.
  • İltihap söktürür.

Altin-otu- (12)

  • Zayıflatır.
  • Tokluk hissi verir.
  • Eklem ve kas ağrılarına iyi gelir.
  • Sağlıklı ve parlak cilt yapısını oluşturur.
  • Cildi sıkılaştırır ve nemlendirir.
  • Varis oluşumunu önler.
  • Sindirim sistemini düzenler.
  • Kramp çözüşü etki sağlar.
  • Egzama, siğil ve sedef hastalıklarına iyi gelir.

Altın Otu Zayıflatır Mı?

Altin-otu- (10)

Altın otu ne işe yarar? Sorusu genellikle kadınlar tarafından sorulmaktadır. Bunun en büyük sebebi ise zayıflamaya olan etkisi sebebiyledir. Yağ yakıcı özelliği bulunduğundan dolayı bu ot düzenli kullanımda zayıflatmaya yardımcı olmaktadır. Ama tabi bu otu kullanırken mutlaka diyet yapmaya da özen göstermeniz tavsiye edilmektedir. Bunun yanı sıra idrar söktürücü ve ödem attırıcı olması da vücudunuzdan kilo kaybı yaşamanıza yardımcı olacaktır.

Altın Otu Nasıl Kullanılır?

Altın otu nasıl kullanılır? Sorularına yanıt vermek gerekirse bu ot iki şekilde kullanılmaktadır. Çay olarak ve yağ olarak genellikle hastalıklar için bitki çayı formu tercih edilmektedir. Yağı ise kozmetik sektöründe sık kullanılmaktadır. Bunun yanı sıra insanlar ciltleri için kendileri de bu yağı tercih edebilmektedir.

Altin-otu- (9)

Yağ hali aldığınız ürünün kullanım formuna bağlıdır. Çay hali ise bir su bardağı suya bir tatlı kaşığı güneş otu atmanız ve 6 dakika kaynatmanızla tüketilebilmektedir. Tadı açı olduğu için bal veya tarçın gibi ikincil ürünlerle tatlandırarak tüketebilirsiniz.

Altın Otu Nasıl İçilir?

Altin-otu- (8)

Nasıl içilir sorularına da cevap vermek gerekirse genellikle akşam yemeğinden 2 saat sonra tüketilmesi tavsiye edilmektedir. Sindirim sisteminiz de bu sayede güzel çalışacaktır.

Altın Otu Adet Söktürür Mü?

Altin-otu- (4)

Adet düzenlenmesine ve menstrual döngünün düzenlenmesine yardımcı olduğu bilinmektedir. Bu sebepten dolayı adet söktürücü özelliği bulunduğu söylenebilir.

Altın Otu İbrahim Saraçoğlu

Altin-otu- (3)

Bu ot hakkında Saraçoğlu’nun da neler söylediği merak edilmektedir. Kendisi özellikle böbrek rahatsızlıklarına, hazımsızlığa, ödem atmaya ve zayıflamaya yardımcı bir ot olduğunu lanse etmekte yalnız mutlaka hekim tavsiyesi ile kullanılması gerektiğini uyarmaktadır. Çünkü böbrekte oluşan ya da ikincil bir hastalığın oluşturduğu durumların avantajdan çok dezavantaj oluşturma şansının olabileceğini söylemekte Altın otu kullanımını onay aldıktan sonra düzenli tüketilmesi gereken bir ot olduğunu belirtmektedir.

Bu yazıyı değerlendirin

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu