Tırnak Bakımı Nasıl Yapılır | Sağlıklı Tırnaklara Sahip Olmak İçin 5 Muhteşem Tavsiye!

Tırnak bakımı nasıl yapılır ? Sağlıklı tırnaklar herkesin isteyeceği şeydir. Tırnaklarınızın güzel gözükmesi ellerinizin de güzel gözükmesi demektir. Ellerinizin güzel olması karşınızdaki insanda farklı etkiler yaratabilmekte.

Her ne kadar tırnak bakımı basit gibi gözükse de dikkat edilmesi gereken bazı ince noktaları bulunmakta. Söz konusu ince noktalar sayesinde daha parlak, daha temiz ve daha uzun tırnaklar elde etmek mümkün.

Tüm bunların yanı sıra tırnaklarınızın güçlü olması da önemli. Güçlü tırnaklar kırılmalara karşı kendini korumakta ve bu sayede yaptığınız bakımlar da boşa gitmemekte. Peki, Tırnak bakımı nedir? Tırnak bakımı yaparken nelere dikkat etmek gerekir?

Tırnak Bakımı Neden Önemlidir? Kimler Tırnak Bakımı Yapabilir?

Tırnak bakımı neden önemlidir ve kimler tırnak bakımı yapabilir? Özellikle kimler tırnak bakımı yapabilir konusu son zamanlarda sıkça sorulan sorulardan birisi.

Tırnakların bakımını her insan yapabilir. Kadınlar, erkekler ve çocuklar için de yöntemler tamamen aynıdır. Toplumsal bazı algılar nedeni ile erkeklerin tırnakların bakımını yapamayacağı düşünülmekte ancak bu bakımı her insan için lazım olan bir şeydir.

Bakımsız tırnaklar estetik olarak kötü görünmenin yanı sıra sağlık problemlerine de yol açmakta. Daha sağlıklı yaşamlar için bakımlar aksatılmamalıdır.

Peki, Tırnak bakımı nasıl yapılır?

1- Tırnak Bakımı için Beslenme Düzeninizi Gözden Geçirin

Uzamayan, çabuk kırılan ve ince tırnaklara sahipseniz sağlıklı beslenme konusunda sorunlar çekiyor olabilirsiniz. Özellikle vitaminler konusunda eksikleriniz olabilir.

Yediğiniz yemeklerde ve yiyeceklerde C vitamini olmasına özen gösterin. Bunun yanı sıra bol su içmek, magnezyum ve çinko mineralleri de tırnaklarınızı son derece besleyecektir.

2- El Kreminize E Vitamini Desteğine Bulunun

Hali hazırda elleriniz için kullandığınız krem varsa E Vitamini desteğine bulunabilirsiniz. Eczanelerde kapsül içerisinde satılan ve yuğun fiyatlı olan bu vitaminleri el kreminizin içerisinde ekleyerek ellerinize sürmelisiniz.

Ellerinizi ve tırnaklarınızı besleyecek olan bu yöntem kısa sürede daha bakımlı ellere ve tırnaklara sahip olmanızı sağlayacaktır.

3- Limon ve Zeytinyağı ile Günlük Bakım Rutini

Tırnaklar kişilerin genetik yapısına göre farklılık göstermek ile birlikte günde ortalama olarak 0.01mm kadar uzama göstermekte. Bu uzama işlemini hem hızlandırmak hem de en sağlıklı şekilde devam ettirmek için uygulamanız gereken bir bakım rutini bulunuyor.

Bir kabın içerisinde 1 yemek kaşığı zeytinyağı ve yarım limonu sıkarak bakım karışımı elde etmeniz gerekiyor. Söz konusu karışımı pamuk yardımı ile tırnaklarınıza sürmelisiniz. Besleyici özellikleri sayesinde daha parlak ve daha güçlü tırnaklar elde edebilirsiniz.

4- İşiniz Bitince Ojelerden Kurtulun

Ojeler tırnaklarınızı güzel gösterir bu algı her insanda bulunmakta anacak doğru şekilde kullanım gerçekleştirilmezse tırnaklarınızın uzaması durabilir ve daha sağlıksız hale gelebilir.

Tırnaklarınızdaki ojeler ile işiniz bittikten hemen sonra çıkartma işlemlerini yapmalısınız. Tırnaklar sağlıklı bir uzama yakalayabilmek için havaya ihtiyaç duymaktadır. Söz konusu havayı ona vermezseniz uzun vadede çıkmasına bile neden olabilirsiniz.

Tırnakların bakımı konusunda dikkat edilmesi gereken bir diğer konu da kullanılan asetonlardır. Asetonları yan sanayi olarak değil markalı olarak tercih etmelisiniz. İçerisindeki kimyasallar hem tırnaklarınıza hem de ellerinize zarar vermekte.

5- Ellerinizin Korunmaya İhtiyacı Var

Ev işi yaparken veya normal bir iş ile uğraşırken ellerinizin tamamen korunduğundan emin olmalısınız. Özellikle bulaşık yıkarken ellerinizin saatlerce kimyasallar içerisinde yer aldığını göz önünde bulunduracak olursak bu konuda ciddi korunma adımları atmanız gerekmekte.

Kimyasallara karşı koruyu özelliği olan eldivenler ile korunabilir ve daha bakımlı tırnaklar elde edebilirsiniz. Tırnak bakımı ile beraber keratin botox da yaptırabilir çok da bakımlı hale gelebilirsiniz.