Saç dökülmesi, mekanik veya kimyasal faktörlere bağlı olarak kademeli veya tamamen saç dökülmesidir. Genel olarak saç dökülmesi en sık erkeklerde ve kadınlarda görülür (ancak çocuklarda da görülebilir). Ayrıca saç dökülmesinin sebebini tek bir faktöre bağlamak da zordur çünkü başlangıcında rol oynayan birçok faktör vardır.
Unutulmamalıdır ki, bazı hastalarda birden fazla saç dökülmesi yaşanabilir, bu nedenle hem dökülme miktarı hem de şiddeti kişiden kişiye farklılık gösterir. Ek olarak, bazı insanlar tüm saçlarını kaybetmezler. Ancak saç dökülmesine neden olan birçok faktör vardır. Saç dökülmesinin birçok özel nedeni olsa da bunun genellikle birden fazla faktöre bağlı olduğunu unutmamak önemlidir.
Bir önceki bölümde de belirtildiği gibi saç dökülmesinin tüm türleri hem erkeklerde hem de kadınlarda olduğu gibi çocuklarda da görülebilir ancak genç yaşlarda yetişkinlere göre daha az görülür. Birçok hayvanda ve hatta bazı balıklarda saç dökülmesi görülmüştür. Birçok farklı saç dökülmesi türü vardır ve bunlar yapısal, biyokimyasal ve fizyolojik olmak üzere üç kategoriye ayrılabilir.
Yapısal saç dökülmesi ya iç kök kılıfının ya da kütikülün kaybolmasının ya da hasar görmesinin bir sonucudur. Bu genellikle bazı kişilerin saçları döküldüğünde ışığa ve strese karşı çok hassas olmasına neden olan alopesi areata (Ara) gibi hastalıklardan kaynaklanır. Alopesi areata, ergenlik döneminde başlayan ve daha sonra etkilenen cilt bölgesinin sürekli maruz kalması nedeniyle ilerleyen bir otoimmün reaksiyonla ilişkilendirilmiştir.
Yazı İçeriği
Saç Dökülmesinin Nedenleri Nelerdir?
Kellik, model saç dökülmesi olarak adlandırılır ve bu tip saç dökülmesi üç kategoriye ayrılabilir: Androjenik alopesi (AGA) veya erkek tipi kellik; Kadın Tipi Saç Dökülmesi (FPHL); ve Alopesi areata. AGA, erkeklerde ve kadınlarda saç çizgisinin, şakakların veya her ikisinin birden azalmasıyla sonuçlanan en yaygın saç dökülmesi şeklidir.
AGA, aşırı bir dihidrotestosteron (DHT) üretimi olduğunda ortaya çıkar. DHT, saç derinizin folikülündeki reseptörlerin küçülmesine neden olur ve bu da folikülü küçültür. Foliküller küçüldükçe yeniden büyüme süresi kısalır. Bu, saç tellerinin daha ince ve daha kısa olmasına neden olur ve bu da sonunda saç dökülmesine neden olur. Bu tip saç dökülmesinde saçsız alan tipik olarak dairesel veya oval şekillidir.
FPHL, kadınlarda daha yaygın bir saç dökülmesi şeklidir ve yumurtalıklar tarafından aşırı testosteron üretimi (kadın tipi kellik) olduğunda ortaya çıkar. Bu, saç derinizin foliküllerindeki reseptörlerin küçülmesine neden olur ve bu da folikülü küçültür. Foliküller küçüldükçe yeniden çıkma süresi kısalır, bu da saç tellerinin zamanla daha ince ve kısa olmasına neden olur. Bu tip kellik tipik olarak kafa derisinin tüm alanlarında genel bir incelme olarak ortaya çıkar.
Alopesi areata bir başka saç dökülmesi türüdür ve hem erkeklerde hem de kadınlarda en sık görülen saç dökülmesi şeklidir. Bu, ergenlik döneminde başlayan ve daha sonra etkilenen cilt bölgesinin sürekli maruz kalması nedeniyle ilerleyen bir otoimmün reaksiyona neden olur. Genetik, kafa derinizdeki düşük oksijen seviyeleri, stres, hastalık ve yetersiz beslenme gibi birçok faktör alopesi areata’nın başlamasına neden olabilir ve tetikleyebilir. Alopesi areata’nın herhangi bir yaşta ortaya çıkması mümkün olsa da, genellikle 18-45 yaşları arasındaki (ilk insidans için tipik yaş) vakalarda önemli bir artış vardır.
Ayrıca kafa derisi tahrişi ve mantar enfeksiyonlarından kaynaklanan bazı saç dökülmesi vakaları da vardır. Bu tip saç dökülmesine sikatrisyel alopesi denir. Sikatrisyel alopesi, foliküllere yönelik agresif travmadan kaynaklanır ve bu da onların sonunda saç büyümesini durdurmasına ve dökülmesine neden olur. Saç dökülmesine neden olabilecek diğer faktörler arasında kapsamlı kimyasal tedaviler, yetersiz beslenme, bazı ilaçlar ve hastalıklar, cilt bozuklukları ve sinir hasarı sayılabilir. Yanıklar, yara izleri, yırtılmalar ve ameliyatlar gibi travmalar, saç dökülmesinin yanı sıra lazer tedavisi veya etkilenen bölgeyi çevreleyen diğer ameliyatlara neden olabilir.
Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?
Çoğu saç dökülmesi vakası, doğrudan belirli bir tanı ile ilişkili değildir. Bununla birlikte, saç dökülmesini önlemeye yardımcı olmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır. Normal ve sağlıklı saç büyümesi, yeterli protein, vitamin ve mineral içeren yeterli beslenmenin yanı sıra demir ve kalsiyum gibi temel besinlerin sağlıklı dengesine bağlıdır. Saç büyümesini engelleyebilecek diğer bazı faktörler arasında sağlıksız beslenme, sigara içme, fiziksel ve duygusal stres, uyuşturucu veya alkol ve ailede saç dökülmesi öyküsü bulunur.
Saç dökülmesini önlemek için bunlardan kaçınmak ve saçınıza özen göstermek önemlidir. Doğru beslenme, saç derinizin iyi bir sağlık için gerekli olan besin maddelerine sahip olmasını sağlayacaktır. Takviyeler gibi doğal bir kaynağa yönelmek, sağlıklı bir dengede önemli vitamin ve minerallerin takviyesine yardımcı olabilir.
Sigara içmek zamanla saç derisindeki kan akışını etkiler, bu da mevcut saç dökülmesi vakalarını şiddetlendirebilir, bu nedenle alışkanlığı bırakmak en iyisidir. Stres ayrıca saç dökülmesini daha da kötüleştirebilir, bu nedenle stres seviyenizi azaltmak için adımlar atmak önemlidir. Egzersiz ve meditasyon, hayatınızdaki stres miktarını azaltmanın bazı yollarıdır. Ayrıca bol su içmek, toksinlerin sistemde birikmesini önlemeye yardımcı olacak ve tükettiğiniz alkol miktarını azaltmak, kalp sağlığını destekleyen karaciğer ve böbreklerinizi korumaya yardımcı olacaktır.
Saç Dökülmesini Önlerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aşırı saç dökülmesini önlemek için, saç dökülmesinden etkilendiği bilinen bölgelerde saç derisine gereksiz tedaviler veya muayenelerden kaçının. Herhangi bir nedenle doktora giderken, ziyaretten önce olası saç dökülmesini tartışmaktan kaçının, çünkü bu, o sırada bu konuyla ilgilenmeye hazır olmayan klinisyenleri üzebilir. Ayrıca, çoğu saç dökülmesi vakası kalıtsaldır. Bununla birlikte, bazı vakalar belirli tıbbi durumlar veya stres ve hastalık gibi faktörler tarafından tetiklenebilir. Altta yatan bir tıbbi durumun neden olduğu bir tür saç dökülmesi olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza danışın.
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere aşırı saç dökülmesini önlemenin birkaç yolu vardır;
Bazı insanlar bu yöntemlerin diğerlerinden daha iyi çalıştığını bulur; sahip oldukları saç dökülmesinin türüne ve saçlarını şampuanlama sıklığına bağlıdır. Bazı insanlar şampuanlamayı azaltmanın kendileri için daha iyi olduğunu düşünürken, diğerleri daha sık yıkamanın sorunlarını azalttığını düşünüyor. Bazı insanlar, arındırıcı bir şampuan veya çay ağacı yağı kullanmanın saç derisini yatıştırdığını ve bunun da saç büyümesine yardımcı olabileceğini fark eder. Ne tür saç dökülmesine ve sahip olduğunuz durumun nedenine bağlı olarak kullanılabilecek başka yöntemler de vardır.
Saç dökülmesi genellikle üstesinden gelinmesi zor bir problemdir, ancak birçok insan saç dökülmesi ve diğer saç dökülmesi bozukluklarıyla ilgilenen bir doktor bularak bu sorundan kurtulmuştur. Bazı doktorlar hem tıbbi hem de kozmetik tedaviler sunacaktır. Genellikle saç dökülmesinin şiddetine bağlı olarak farklı tedavi seviyeleri vardır. Bazı tedaviler saç dökülmesini yavaşlatmak için kullanılırken, diğerleri tamamen durdurmak için kullanılır (eğer o kadar ileri gitmek istiyorsanız). Bazıları diğerlerinden daha fazla bağlılık gerektirir. Çoğu insan için en iyi çözüm, doğru yiyecekleri yediğinizden ve saçınıza özen gösterdiğinizden emin olmaktır. Bu, sağlıklı bir saç derisi sağlayacak ve zamanla saçınızı koruma şansını artıracaktır.
Sorunu kontrol etmenize yardımcı olabilecek haplar, kremler ve özel şampuanlar dahil olmak üzere saç dökülmesi için birkaç farklı çözüm yolu vardır. Saç ekimi, ilaçlar başarısız olursa veya görünümünüzü eski haline döndürmek istiyorsanız başka bir tedavi seçeneğidir. Saç ekimi prosedürleri, kullanılan yönteme bağlı olarak basitten karmaşığa değişir, ancak hepsinin saçınızın görünümü üzerinde bir etkisi vardır.
Bazı insanlar mevcut saçlarının kalitesini artırmak için saç ekimi yaptırır, bazıları ise gelecekteki saç dökülmesini önleyici bir önlem olarak kullanır. Bunu yaptırma kararı tamamen size kalmış; Ancak ekilen saçların kalıcı olduğunu bilmek önemlidir. Bu prosedürü uygulamak istediğinize karar verirseniz, sizin için en iyisinin ne olduğu konusunda bilinçli bir karar verebilmeniz için mevcut tüm seçenekler hakkında doktorunuzla uzun uzun konuşun.
Saç dökülmesi, başa çıkması zor bir problem olabilir, ancak birçok insan saç dökülmesi ve diğer alopesi ile ilgilenen ve hem tıbbi hem de kozmetik tedaviler sunabilen bir doktor bularak bu sorundan kurtulmuştur. Bazı doktorlar hem tıbbi hem de kozmetik tedaviler sunacaktır. Genellikle saç dökülmesinin şiddetine bağlı olarak farklı tedavi seviyeleri vardır. Bazı tedaviler saç dökülmesini yavaşlatmak için kullanılırken, diğerleri tamamen durdurmak için kullanılır (eğer o kadar ileri gitmek istiyorsanız). Bazıları diğerlerinden daha fazla bağlılık gerektirir. Karar tamamen size kalmış; Ancak ekilen saçların kalıcı olduğunu bilmek önemlidir.
