Doğal Sağlık

Kordiseps Çin Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir?

kordiseps nedir nerelerde kullanılır ve bilinen faydaları nelerdir.

Kordiseps Nedir Çin Mantarı = Doğal Bağışıklık Sistemi Güçlendirici

Sayfamızda Her zaman, sağlığı geliştirmek için kullanılan doğal bir bileşene özel önem vermek için biraz zaman ayırmayı seviyoruz. Bu hafta, atletlerde dayanıklılığı artırmaktan uzun süreli hastalıktan sonra vücudun yeniden inşasına yardımcı olmaya kadar her şeyi yaptığı bilinen bir Çin mantarına bir göz atacağız.

Peki o zaman bu oldukça şifalı olan kordiseps nedir , Çin’in yüksek dağlık bölgelerinde belirli Yerlerde yaşayan nadir bir mantardır. Doğal çin mantarı elde etmek zordur ve pahalıdır. Kordiseps mantarı en yaygın olarak böbrek hastalıkları ve erkek cinsel sorunları için kullanılır.

1. Egzersiz Performansını Artırabilir : Kordiseps , vücudun kaslara enerji iletmek için gerekli olan molekül adenozin trifosfat (ATP) üretimini arttırdığı düşünülmektedir.

2. Yaşlanma Karşıtı Özellikler :Yaşlılarda, yorgunluğu azaltmak ve cinsel dürtüyü artırmak için geleneksel olarak Cordyceps’i kullandılar .

3. Olası Anti-Tümör Etkileri :Kordiseps’in tümör büyümesini yavaşlatma potansiyeli, son yıllarda yapılan araştırmalarda önemli ilgi uyandırdı. Araştırmacılar, mantarların çeşitli şekillerde anti-tümör etkileri gösterebileceğine inanıyor.

4. Tip 2 Diyabeti Yönetmeye Yardımcı Olabilir :Kordiseps , şeker hastalığının tedavisine yardımcı olabilecek özel bir şeker türü içerir.İlginç bir şekilde, bu şifalı bitki , insülinin etkisini taklit ederek kan şekeri seviyelerini sağlıklı bir aralıkta tutabildiği gözlemlenmiştir.Diyabetik farelerde yapılan birkaç çalışmada, Cordyceps’in kan şekeri seviyelerini düşürdüğü gösterilmiştir

5. Kalp Sağlığı İçin Olası Faydaları : bu mantarın kalp sağlığı üzerindeki etkileri üzerine araştırmalar ortaya çıktıkça , mantarların faydaları giderek daha belirgin hale geliyor.Aslında, çinmantarı , kalp atışının çok yavaş, çok hızlı veya düzensiz olduğu bir durum olan aritmi tedavisi için Çin’de onaylanmıştır

6. Vücut’daki İltihapla Mücadeleye Yardımcı Olur :Cordyceps’in vücuttaki iltihaplanmaya karşı savaşmaya yardımcı olduğu söylenir.Bazı iltihaplar iyi olsa da, çok fazlası kalp hastalığı ve kanser gibi hastalıklara yol açabilir.Araştırmalar, insan hücreleri Cordyceps’e maruz kaldığında vücuttaki iltihabı artıran özel proteinlerin baskılandığını göstermiştir

Kordiseps Çin Mantarı Nedir? Faydaları Nelerdir?

Bu, özellikle egzersiz sırasında vücudunuzun oksijen kullanma şeklini iyileştirebilir

Sağlığa faydalarının yanı sıra, Bu şifalı asya mantarının‘in çok ilginç bir geçmişi vardır. Çin’de, halk arasında “solucan otu” anlamına gelen chongcao olarak bilinir. Eskiden popüler bir tıbbi gıda olarak kullanıldı, genellikle tavuk veya ördekle pişirilirdi. Bununla birlikte, yüksek masrafı nedeniyle, çoğu insan tıbbi miktarlar dışında bunu karşılayamaz. Bu yüksek masraf nedeniyle, Çin’deki zengin ve güçlüler arasında cordyceps oldukça prestijli bir hediye olarak kabul edilirdi ve bir statü sembolü olarak görülürdü.

Yabani toplanan bu çeşit bitkilerin nadir ve yüksek fiyatları nedeniyle, uzun zamandır kordiseps yetiştirme girişimleri yapılmıştır. Yetiştirme teşebbüsündeki erken hayal kırıklıklarından sonra, ticari olarak uygulanabilir yöntemler nihayet 1970’lerin sonlarında elde edildi. 1980’lerin ortalarında, dünya pazarında bulunan Kordiseps‘lerin çoğu yapay olarak yetiştirildi. Bu modern biyoteknoloji tabanlı yetiştirme yöntemlerinin geliştirilmesi nedeniyle, daha önce nadir bulunan bu sağlık takviyesinin mevcudiyeti, son yirmi yılda büyük ölçüde artarken, aynı zamanda maliyet de düşürülmüştür.

Kordiseps yani diğer adıyla Çin mantarlarının atletlerde dayanıklılığı artırmaktan uzun süreli hastalıklardan sonra vücudun yeniden inşasına yardımcı olmaya kadar her şeyi yaptığı bilinmektedir. Reishi, maitake ve cordyceps gibi tıbbi mantarlarda bulunan bileşiklerin çoğu, konakçı savunma güçlendiricileri olarak sınıflandırılır. Bu mantarın insan bağışıklık sistemini hedeflediğine ve güçlendirdiğine, ayrıca nörotransmisyona, metabolizmaya, hormonal dengeye ve besin ve oksijenin taşınmasına yardımcı olduğuna inanılmaktadır. Vücudun lenfoid kök hücrelerin gelişimini ve diğer önemli savunma tepkilerini düzenlemesine yardımcı olduğu bilinmektedir.

Belki de bu şifalı mantarların en küçümsenenlerinden biri Kordiseps’tir. Ama buna rağmen Çin tıbbında en değerli tıbbi mantarlardan biri, en güçlü ve aynı zamanda en pahalı mantarlardan biri olarak kabul edilirler ve bir kerede kilogram başına 249 dolara kadar satılabilirler.

Oksijen Alışverişini İyileştirmek için Kordiseps

Çin mantarının en önemli faydalarından biri, oksijen kullanımını iyileştirme kabiliyetidir. Aslında, 2004 yılında yapılan bir araştırma, Kordiseps’in sporcuların oksijen kullanımını yüzde 50’ye varan oranda iyileştirdiğini buldu. Sadece sporculara da fayda sağlamaz. Başka bir çalışma, yaşlı hastaların kordiseps kullanırken aerobik kapasitesinde yüzde dokuzluk artış yaşandığını tespit etti

kordiseps mantarı kalp ile dost

Kalp Sağlığı için Birebir

Ayrıca kalp sağlığınızı iyileştirmeye de yardımcı olabilir. Journal of Alternative Complementary Medicine’nin 1999 sayısında yayınlanan bir araştırma   , Çin mantarının toplam kolesterolü yüzde 10-20 oranında düşürebileceğini ve HDL’yi dörtte bir oranında artırabildiğini bildirdi. Diğer çalışmalar, Kordiseps’in kalp atış hızınızı düşürebileceğini bulmuştur. Bu, insanların Çin mantarını kullanırken neden daha uzun süre antrenman yapabildiklerini açıklayabilir.

Daha Yüksek Enerji Seviyeleri için Kullanılabilir

Hong Kong Bilim ve Teknoloji Üniversitesi’nden bir başka çalışma, kordiseps’lerin vücudunuzun kaslarınızın enerji birimi olan adenozin trifosfat (ATP) üretme yeteneğini artırmaya yardımcı olabileceğini gösteriyor. (ATP) Vücudunuzun atlama veya koşma gibi hızlı aktivite patlamaları için kullandığı yakıttır. Ek olarak, Kordiseps de kafeine benzer bir destek sağlayabilir. Mantarlar, aslında kafein ile aynı reseptörlere bağlandığı için enerjide belirgin bir artış üretebilir – hepsi olumsuz yan etkiler olmadan. Aslında, bir çalışma, kordiseps alan yorgunluktan muzdarip yaşlı hastaların 30 gün içinde semptomlarında% 92’lik bir iyileşme bildirdiklerini buldu.

Kordiseps Çin Mantarı ile yüksek enerji

Bağışıklık Sistemi için oldukça önemli

kordiseps çin mantarı ayrıca üst solunum problemlerini, iktidarsızlığı ve zayıflamış bağışıklık sistemlerini tedavi etmek için kullanılmaktadır,ayrıca sporcular tarafından dayanıklılığı artırmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Kordiseps ekstraktları ile yapılan son araştırmalar, tümörlere karşı aktiviteye sahip, ayrıca makrofaj aktivitesini artırabilen ve insan lösemi hücrelerinin apoptozunu (hücre ölümü) indükleyebilen proteine ​​bağlı bir polisakkarit ortaya çıkardı. Bir konakçı savunma güçlendiricisi olmanın yanı sıra, cordyceps ginsenginkilere benzer özelliklere sahiptir ve yorgunluk veya uzun süreli hastalıktan sonra vücudu güçlendirmek ve yeniden inşa etmek için kullanılmıştır. Bütün bunlar, Jon Barron’un Immunify, bağışıklık artırıcı formülüne kordiseps yani çin mantarının eklemesinin sebebidir.

Genel Faydaları

  • Geliştirilmiş beyin işlevi
  • Yaşlanma karşıtı savaşçı
  • İnsülin direnciyle savaşmaya yardımcı olabilir
  • Streptococcus bakterilerinin büyümesini ve yayılmasını azaltmaya yardımcı olabilir
  • Göğüs kanserine karşı bağışıklık savunmasını artırmaya yardımcı olabilir
  • kordiseps Kolon kanserinin yayılmasını engelleyebilir
  • Testosteron seviyelerini artırır
  • Doğal öldürücü hücre aktivitesini artırır
  • Serbest radikal hasarına karşı korur
  • Yorgun bacaklardan kaynaklanan rahatsızlığa yardımcı olur
  • Dayanıklılık ve dayanıklılığa yardımcı olur
  • Hücresel enerjiyi artırır
  • Solunum fonksiyonunu iyileştirir
  • Kronik böbrek hastalıklarına yardımcı olur
  • Geleneksel olarak iktidarsızlık, nevrasteni ve sırt ağrısı için de kullanılmıştır.

Nasıl Kullanılır

  • Bu şifalı mantarı birçok şekilde bulabilirsiniz. Genellikle sağlıklı gıda mağazalarında ve aktarlarda kurutulmuş olarak bulunur ve genellikle çorba ve güveç gibi yiyeceklere eklenir. Ayrıca, güçlü formda (çaylar için harika) veya sıvı, sofra veya kapsül formunda da bulabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu