SağlıkGüzellik

5 Başlıkta Kolajen Nedir Faydaları Nelerdir?

Kolajen Nedir Faydaları Nelerdir? Kimler Kolajen Kullanabilir?

Kolajen nedir faydaları nelerdir? Kimlerin kolajen kullanması daha uygundur? Kolajen son zamanlarda tıp dünyasında fark edilip çok değer kazanan vitaminlerin başında yer almaktadır. Özellikle kadınlar tarafından dikkat edilmekle birlikte her bireye çeşitli faydalar sunmaktadır. Tüm gözler üzerine çevrilince kolajen nedir, ne işe yarar soruları sorulmaktadır. Yazı içinde kolajene dair bilgileri bulabilirsiniz.

3 Adımda Kolajen Nedir Faydaları Nelerdir?

Kolajen hapı kullananlar Kadınlar Kulübü, tartışma forumları ve sözlükler aracılığı ile fikirlerini paylaşmaktadır. Sadece erkekler tarafından kullanıldığı algısına kapılmamak gerekir. Sağladığı faydalar neticesinde erkekler tarafından da oldukça rahat bir şekilde kullanılabilmektedir. Eczanelerde hazır hap olarak bulunabildiği gibi evinizde doğal yöntemlerle de kolajen elde edebilirsiniz.

1- Kolajen Nedir?

Kolajen nedir faydaları nelerdir konusunun ilk kısmında kolajenin ne olduğu bulunur. Kolajen, insan vücudunun neredeyse her yerinde bulunan ve çok değerli olan bir proteindir. Orta cilt katmanında %80 oranında bulunduğu düşünülmektedir. Kendi içinde 20 kadar farklı tipe ayrılmaktadır. Her tip kolajen, alımı neticesinde farklı etkilere sebep olmakla birlikte daha çok tip 1, tip 2 ve tip 3 kolajenler vücutta daha fazla yer edinmektedir.

kolajen-nedir-faydalari-nelerdir

Hayvanların deri, et ve kemik kısımlarından elde edilebilmektedir. Kolajen vücut eklemlerinde, ciltte ve birçok alanda etkisini gösterir. Bağların güçlenmesini ve vücudun bir bütün halinde hareket edip çalışmasına yardımcı olur. Öneminin anlaşılması ile birlikte hap şeklinde üretimleri sağlanmıştır. Ancak biraz zahmet ve sabırla evinizde hem kendiniz hem de aile bireyleriniz için elde edebilirsiniz. Yemeklere tavuk suyu mantığında katarak kullanım sağlayabilirsiniz.

2- Kolajen Kullananlar Hangi Faydaları Elde Eder?

Peki kolajen nedir faydaları nelerdir? Kolajen kullanmak temelde birden fazla işleve yardımcı olacaktır. Burada dikkat edilmesi gereken unsur hangi tip kolajeni kullandığınızdır. Her tip kendi içerisinde farklı avantajları elde etmenizde yardımcı olacaktır.

Tip 1 Kolajen

Ciltte en çok bulunan kolajenlerden birisidir. Ciltte elastik duruşu sağlar. Böylece erken kırışmaları, çatlamaları engeller. Aynı zamanda kemiklere ve kıkırdak alanına etkisi vardır. Kemik ağrılarına da bu yönden çözüm bulduğu bilinmektedir.

Tip 2 Kolajen

Eklem ağrıları için önerilen kolajen tipidir. Gerek yaşlanma gerekse yaşam tarzından dolayı ortaya çıkan eklem ağrılarını geçirmek amacıyla tercih edilebilir. Tabi genel bir hastalığınız varsa doktorunuza bu konuda danışarak hareket etmeniz gerekir.

kolajen-nedir-faydalari-nelerdir

Tip 3 Kolajen

Organların daha sağlıklı ve elastik çalışmasını sağlar. Böylece damarların sağlığını da korur. Cilt esnekliğini sağlar ve gerginlik oluşmasına sebep olur. Aynı zamanda protein olmasından dolayı kas oluşumunu arttırır, güçlenmesine yardımcı olur.

3- Kolajen Nedir Ne İşe Yarar| Kolajen Eksikliği Belirtileri Nelerdir?

Kolajen nedir faydaları nelerdir konusunda bilgi edindikten sonra eksikliği durumunda ortaya çıkabilecek belirtileri ele almak gerekir. Kolajen eksikliği 20 yaşından itibaren ortaya çıkmaktadır. 20 yaş sonrası kolajen azalma miktarı kişiden kişiye göre değişir. Eksikliği durumunda:

kolajen-nedir-faydalari-nelerdir
Kolajen Nedir Faydaları Nelerdir?
  • Eklem ve kas ağrıları,
  • Diş yapısında bozulma ve hassasiyet,
  • Tırnaklarda güçsüzlük ve soyulma,
  • Saçlarda sık dökülme,
  • Ciltte kırışıklık ve çatlama,
  • Sarkma ortaya çıkar.

En İyi Kolajen Markası Nedir?

İçeriğinin zengileşmesi ile birlikte birçok kolajen markası takviye vitamin üretmiştir. Her biri kolajene tipine göre farklılık göstermektedir. Aynı zamanda C vitaminin alınmasıyla iyice vücuda tutunan ve artan kolajenden dolayı C vitaminli kolajenler de mevcuttur. Kolaj nedir faydaları nelerdir durumunu göz önünde bulundurarak alacağınız markaların sayısı fazla olacağından net bir şekilde en iyi markayı belirtmek mümkün değildir. Ancak kullanıcı yorumlarına bakarak hareket etmeniz mümkün olacaktır. Aynı zamanda evde kolajen yapımı da mümkündür.

kolajen-nedir-faydalari-nelerdir

Evde kolajen yapmak için kemik ve et elde etmelisiniz. İçine defne yaprağı ve farklı baharatlar ekleyebilirsiniz. Soğan, patates en çok eklenenler arasında bulunuyor. Bu kemikleri öncesinde fırında çıtırlasana kadar bekletin. Yaklaşık 15 20 dakika sürer. Daha sonra içine malzemelerinizi ekleyerek altı kısık bir şekilde kaynatın. Süzme işlemini sağladıktan sonra kolajenleriniz hazır hale gelir.

2021 Kolajen Fiyatları Eczane Bilgileri

Eczanelerde kolajen satışları gerçekleştirilmektedir. İnternete göre daha güvenilir markaların satışlarını yaptıklarından dolayı çok sık tercih edilir. Fiyatları en az 100 TL üzerinden başlayarak giderek artmaktadır. Burada ihtiyacınız doğrultusunda kolajen takviyesi almanız önemli olacağından kendinize uygun olanını eczane çalışanına sorarak öğrenebilirsiniz.

kolajen-nedir-faydalari-nelerdir

Yazı içinde kolajen nedir faydaları nelerdir konusuna değindik. Kolajen kulllanımının saç bakımında etkisi oldukça yüksektir. Kişiler tarafından saçlarına doğal bakım yolları da bu sayede sağlanabilir. Farklı bakım türleri hakkında bilginiz var mı? 4 Adımda Doğal Saç Bakımı Nasıl Yapılır yazımıza bakarak bilgi alabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu