Ülkemizin hemen her yerinde, özellikle yol kenarlarında yetişmekte olan kırkkilit otu, halk arasında atkuyruğu otu olarak da bilinmektedir. Dünyada birçok çeşidi olan kırkkilit otunun, ülkemiz topraklarında toplam 7 ayrı türü bulunmaktadır. Kendisine özel yeşil rengiyle kolayca tanınabilen kırkilit otunun, sağlığa birden çok fayda sağladığı bilinmektedir.
Kırkkilit Otu Faydaları Nelerdir?
Biberiye benzeyen küçük sivri yaprakları ile görünce tanıyabileceğininiz kırkkilit otu, son dönemlerinde popüler bitkiler arasında bulunmaktadır. Uzmanların tüketim tavsiyesi vermiş olduğu bu ot, doğanın her yanında rahatlıkla bulunabilmektedir.
Silis isimli madde içermekte olan kırkkilit otu, kemik sağlığına fayda sağlayabilmektedir. Kemiklerin güçlenmesi ve gelişmesini sağlayan bu mükemmel ot, popülerleşmeye başlayan otlardan birisi olma yolunda emin adımlarla ilerlemektedir.
Kırkkilit otunun kemik sağlığına olan oldukça olumlu etkileri, ilerleyen yaşlarda ortaya çıkabilecek olan kemik erimesi rahatsızlığınında önüne geçmektedir. Kemiklerde var olan rahatsızlıkların iyileşmesine olumlu yönde katkı sağlamaktadır.
Eklem bölümlerinde meydana gelebilen ağrıların son bulmasına destek sağlamaktadır. Kırkkilit otunun, eklemlerde iltihaplanma oluşumunuda engellediği oldukça bilinen faydaları arasında yer almaktadır.
Tırnakların ve saçların daha güçlü ve sağlıklı hale gelmesine destek oluyor. Hem saçlarda hem tırnaklarda kolay kırılmaların önüne geçmesine destek olmaktadır .
Kırkkilit Otu Antioksidan etkisi ile vücudun dirençli hale gelmesine yardımcı olmaktadır. Bağışıklık sisteminin güçlü olmasına destek veren kırkkilit otu uzmanların, hastalıklara karşı korunmak üzere tüketmeyi tavsiye ettikleri bitkiler arasında bulunmaktadır.
Bir Çok kanser türüne karşı koruyucu etkileri olduğu bilinmektedir. Ayrıca vücutta kanserin yayılmasına engel olmada fayda sağlamaktadır.
Vücuttaki fazla suyu atmaya yardımcı olmakta olan kırkkilit otunun böbrek sağlığına olumlu etkiler verdiğini söyleyebiliriz. Kırkkilit otu, idrar söktürücü etkisiyle, vücuda tam destek sağlamaktadır.
Kırkkilit Otu Neye İyi Gelir?
Kırkkilit otu, sağlığı tehdit eden virüslerle oldukça etkili bir şekilde mücadele eder. Vücudun hastalıklara karşı daha dirençli olmasına destek sağlar. Bunun yanında hücre yenileyici etkiler gösterir. Kırkkilit otu, sağlık açısından birçok bilindik hastalığa iyi gelmektedir.
Ağrı Kesici
Vücutta özellikle ileri yaşlarda çeşitli ağrılar ortaya çıkabilmektedir. Bu ağrılar, romatizma gibi sorunlardan kaynaklandığı gibi yorgunluk, stres veya diğer çeşitli problemlerden dolayı meydana gelebilmektedir. Tüm bu ağrıların sonlandırılması konusunda kırkilit otunun faydaları oldukça belirgindir.
Kansızlığı Giderici Etkiye Sahip
Kırkkilit otu, henüz yeni keşfedilen bitkiler arasında bulunmaktadır. Uzmanların hastalarına özellikle önerdikleri bitkiler içinde bulunan bu şifalı otun, kan yapıcı özelliği de bulunmaktadır. Kansızlık sorunlarına karşı çözüm için kırkkilit otu rahatlıkla ve güvenilir bir şekilde tüketilebilir.
Şişkinliği Giderir
Vücutta meydana gelen bir takım şişkinliklerin birçok nedeni olabilmektedir. Bu şişkinlikler için tercih edilen kırkkilit otu, doğal çözümler arasında yer almaktadır.
Kırkkilit Otu ve Az Bilinen Faydaları
Kırkkilit otu, henüz yeni yeni keşfedilen bitki türü olduğundan dolayı faydaları tam olarak bilinmemekte. Bunun yanında neredeyse hiç bilinmeyen bir takım faydalarının olduğunu unutmamak gerekir.
Mide ülseri problemlerinde tavsiye edilen kırkkilit otu, bu hastalığın doğal tedavileri arasında yer almaktadır. Uzman tavsiyesi alınarak bu yönde kullanılması daha uygun olabilir.
Kırkkilit otunun böbrek taşı oluşumunda kullanımın oldukça ileri seviyede fayda sağlayacağına dair bilgiler bulunmaktadır. Bunun üzerinde net bir çalışma olmasa da bu konu hakkında uzmanlar böbrek taşı düşürücü özelliği olması nedeniyle bu otu önerebilmektedir.
Kırkkilit otunun oldukça az bilinen faydalarından biriside, ağız içi yaralarını gideren yararlı maddeler içermesidir. Yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlayan bu bitki, diş eti rahatsızlıklarına olumlu yönde fayda sağlar.
Kırkkilit Otu Nasıl Kullanılır?
Kırkilit otu, yemeklerde kullanılabildiği gibi çay şekline getirilerekde tüketilebilir. İster yemeklerde ister çay formuna getirilerek bu otu gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz. Her iki yöntem yaygın olsa bile, genellikle çay şeklinde tüketimi daha yaygın görülmektedir. Kırkkilit otu kullanımı öncesi,muhakkak uzmanlara danışılmalı ve bu ot hakkında bilgi alınmalıdır.
Kırkkilit Otu Çayı Nasıl Yapılır?
Kırkkilit otunun ülkemizde yaygın bir şekilde kullanımı, çay formuna getirilip içilmesidir. Güvenilir bir aktardan kırkkilit otu aldıktan sonra, çayını yapıp içebilirsiniz.
Yaklaşık olarak 2 çay kaşığı kurutulmuş kırkkilit otunu, kaynamış 1 su bardağı suyun içerisine ekledikten hemen sonra, 10 dakika kadar beklemeniz gerekecektir. Çayın demlendiğinden emin olduktan sonra , afiyetle çayınızı içebilirsiniz. Kırkkilit otunu, 2-3 hafta ara ile içmeniz sağlığının için oldukça fayda sağlayacaktır.
Kırkkilit Otu Yan Etkileri
Kırkkilit otu, aşırı tüketimde bir takım yan etkiler gösterebilmektedir. Bilinçsiz kullanımı durumunda, ciddi denilebilecek bir takım rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Bundan ötürü kullanım öncesinde muhakkak uzmana danışılmalıdır.
Böbreklerle alakalı sorunu olanlar, böbrek yetmezliği bulunanların bu otu kullanmalarının sakıncalı olduğu bilinmektedir.
Ayrıca kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerde kırkkilit otu kullanımı uygun bulunmamaktadır. Ciddi kronik hastalığı bulunanlarda bu otu kullanmaktan uzak durmalıdırlar.
Her zaman söylediğimiz gibi Kullanımdan önce uzman doktorlara bilgi verilmesi, sağlığımızın korunması ve yan etki görülmemesi için çok önemli bir etkendir.
