Kırışıklıklar, tekrarlanan yüz hareketlerinin bir sonucu olarak ciltte ortaya çıkan çizgilerdir. Kırışıklıklar, tekrarlanan yüz hareketlerinden kaynaklanır. Kırışıklıklar, cildin ilk başta olduğu gibi aynı katmanlardan oluşur, ancak görünümleri farklıdır çünkü “tekrarlanan yüz hareketleri” deforme olur ve çizgiler ve kırışıklıklar oluşturmak için tabakayı çeker.
Kırışıklık, insan derisinde, gevşek kolajen olarak da bilinen alttaki bağ dokusunda elastikiyet kaybı olduğunda gelişen bir kıvrımdır. İki tür kırışıklık vardır: yapısal (çekme veya germe sonucu) ve yapısal olmayan (embriyonik). Kırışıklıklar ayrıca aşağıda anlatıldığı gibi vücutta meydana geldikleri yere göre de sınıflandırılabilir.
Yüz derisi cildin en yüzeysel tabakasıdır ve melanin üretmekten sorumlu hücreler olan 15 milyar melanosit içerir. Kırışıklıklar, alttaki elastik lifler güçlerini kaybettiğinde ve normal şekilde kasılamadığında, gerilmelerine neden olduğunda oluşur. Bu da cildin sarkmasına neden olur. Bunun bir sonucu olarak, üstteki epidermis (cildin en dış tabakasını oluşturur) artık gerilir ve hücre bölünmesinde bir azalma ile incelir. Bu, keratin oluşturmak için yüzeyde daha az hücre olduğu anlamına gelir, çünkü keratin hücrelerin içinde oluşturulur. Zaman geçtikçe, bu ince, kırılgan katmanlar kırışıklıkların daha kolay görülmesini sağlar.
Yüz kaslarının çok fazla kasılması veya uzun süreli kas kullanımı alın ve glabella çizgileri gibi yapısal (örneğin dinamik) kırışıklıklara neden olur. Yapısal olmayan (örneğin statik) kırışıklıklar, gülümseme veya gözlerini kısma gibi tekrarlanan yüz hareketlerinden kaynaklanan kolajen ve elastin liflerinin kaybıyla ilişkilidir. Yapısal olmayan (örneğin statik) kırışıklıklar yüz kaslarının kasılmasından kaynaklanmaz ve kas gevşetme teknikleri ile önlenebilir.
Orbicularis oculi (OO) göz çevresindeki kırışıklıklar, burun kenarındaki nazolabial kıvrımlar ve dudakların köşelerinden çeneye kadar uzanan kukla çizgileri yapısal olmayan kırışıkların kanıtıdır. Tekrarlanan kas hareketleri nedeniyle yapısal olmayan kırışıklıklar oluşmaz. Örneğin, OO kırışıklık oluşumu, cildin o bölgesinin altındaki dermis dokusundaki elastik liflerin sağladığı yapısal desteğin azalmasından kaynaklanır. Elastik liflerin sağladığı yapısal desteğin azalması, zamanla kırılma ve incelme olasılıklarının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Tekrarlayan yüz hareketleri sonucu oluşan yapısal olmayan kırışıklıklar arasında orofasiyal bölgede nazolabial kıvrımlar, blefaroptoz (göz torbaları) ve göz kapaklarının sarkması sayılabilir. Kollajen ve elastin lifleri elastikiyetlerini kaybetmelerinin yanı sıra zayıflamaya başlamışlardır (kronik sarkan ciltte mikrotendinöz fibrozis). Bu, cildin şekil değiştirmesine (örneğin sarkma) neden olur.
Kırışıklıkların görünümü ameliyatla veya diğer işlemlerle değiştirilebilir. Ancak kırışıklıkların görünümü kalıcı değildir. Kırışıklıkların görünümü birçok şekilde değiştirilebilir.
Yazı İçeriği
Kırışıklıkların Nedeni Nedir?
Kırışıklıklar, tekrarlanan yüz hareketlerinden kaynaklanır. Birisi tekrar tekrar yüz hareketi yaptığında, cildin gerilmesine ve sonunda kırışmasına neden olur. Kırışıklıklar, cildin ilk başta olduğu gibi aynı katmanlardan oluşur, ancak görünümleri farklıdır çünkü “tekrarlanan yüz hareketleri” deforme olur ve çizgiler ve kırışıklıklar oluşturmak için tabakayı çeker.
Cilt kırışıklıklarının derinliği, alttaki dermisteki kolajen liflerinin gücünün bir göstergesidir ve cilt elastin yıkım ürünleri ve cilt glikozaminoglikan bozunma ürünleri, kolajen kasılmasını kontrol etmek için bazı göstergelerdir.
UV’ye maruz kalma, sigara içme ve kirlilik gibi çevresel faktörler, epidermis ve dermis hücrelerinin hücre döngüsünün daha ileri bir aşamasına girmesine neden olarak yaşlanma hızını hızlandırır. Bu, epidermal hücrelerin sürekli bölünmesine neden olur ve DNA’ya zarar veren ROS (reaktif oksijen türleri) üretiminin artmasına neden olur.
Kırışıklıklar Nasıl Engellenir?
Kırışıklıkların oluşumunu engellemek için bazı etkili yöntemler bulunmaktadır. İlk olarak, güneşin zararlı etkilerinden korunmak büyük önem taşır. Güneş ışınları cildi yaşlandıran en büyük faktörlerden biridir. Bu nedenle, güneşe çıkmadan önce mutlaka geniş spektrumlu bir güneş kremi kullanılması gerekmektedir.
Ayrıca, düzenli olarak cilt bakımı yapmak da kırışıklıkları önlemek için önemlidir. Cildi temizlemek, nemlendirmek ve beslemek için uygun ürünler kullanılmalıdır. Bununla birlikte, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de kırışıklıkların oluşumunu engelleyebilir. Düzenli egzersiz yapmak, sağlıklı beslenmek, yeterli su tüketmek ve sigara gibi zararlı alışkanlıklardan uzak durmak kırışıklıkların görünümünü azaltabilir.
Kırışıklıkların engellenmesi için doğal yöntemler de etkili olabilir. Örneğin, antioksidanlarla zenginleştirilmiş besinler tüketmek cildin sağlığını korumaya yardımcı olur. A vitamini, C vitamini, E vitamini gibi antioksidanlar içeren meyve ve sebzelerin düzenli olarak tüketilmesi kırışıklıkları azaltabilir. Ayrıca, yeterli uyku almak da cildin yenilenmesi ve onarılması için önemlidir.
Uykusuzluk ciltte yorgunluk belirtilerinin artmasına ve kırışıklıkların daha belirgin hale gelmesine neden olabilir. Son olarak, stresi yönetmek kırışıklık oluşumunu önlemede önemli bir faktördür. Stresli durumlarda vücut kortizol hormonu salgılar, bu da ciltte elastikiyet kaybına yol açabilir. Yoga, meditasyon gibi stres azaltıcı aktivitelerin düzenli olarak yapılması cildin genç ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.
Doğal Yaşlanma Süreçleri Nelerdir?
Doğal yaşlanma süreci iki aşamadan oluşur: fizyolojik bir aşama (içsel) ve bir çevresel aşama (dışsal). İçsel faz, hücreler bölünmeye devam ettiğinde ve herhangi bir dış etki gerektirmediğinde meydana gelir. Bununla birlikte, dış faz, güneş ışığı veya kirlilik gibi dış kuvvetler nedeniyle oluşur ve erken epidermal hücre yaşlanmasına ve nihayetinde cilt tonu ve renginde değişikliğe neden olur.
Kırışıklıklar, tekrarlanan yüz hareketlerinden kaynaklanır ve 25 yaş civarında başlar. Bir kişi mimikleri yanlış kullanırsa, yüz hareketleri düzgün bir şekilde koordine edilemez ve cildin elastikiyetini kaybetmesine ve kırışmasına neden olur. Tekrarlanan yüz hareketlerinden sonra cildin dış tabakasındaki elastik lifler parçalanmaya başlar ve cildi hareket ettiren kaslar zayıflar. Sonuç, elastikiyet kaybıyla sonuçlanan kolajen üretiminde bir azalmadır. Bu, kırışıklıkların birincil nedenidir ve bunların 25-30 yaş civarında ortaya çıkmasına neden olan şeydir.
Günümüzde çeşitli kırışıklık önleyici tedaviler mevcuttur. Kişisel ihtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun bir tedavi seçmek isteyebilirsiniz. Hangisini seçeceğinizi düşünürken, ona ne kadar harcayacağınızı ve ne kadar etkili olabileceğini düşünün.
Bir ürünün kaliteliyse genellikle pahalıdır, bu nedenle başka bir çözüm düşünmek isteyebilirsiniz. Cildiniz sağlıklıysa, aşağıdaki adımları izleyerek cildinizin daha genç görünmesini sağlayabilirsiniz:
Kırışıklığınız yoksa ve kırışmak istemiyorsanız şu adımları izleyin: Yaşlanma karşıtı veya kırışıklık karşıtı bakımların nasıl kullanılacağına ilişkin talimatlar pakette mevcuttur. Paketler size bunların nasıl uygulanacağı ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verecektir. Bir ürünü kullanırken yapmanız ve yapmamanız gerekenler konusunda paket yeterli bilgi vermese bile, şüpheye düştüğünüzde piyasaya yeni bir ürün uygulamadan önce bir dermatoloğa danışın.
