Diyet
-
MIND Diyeti Nedir, Sağlığa Etkileri Nelerdir?
Yaşamın her anında beslenmenin önemi çok büyüktür ve Mind diyeti ile insanların bu hususa dikkat etmesini sağlanmaktadır. İnsanlar hem sağlıklı…
Devamını Oku » -
Mayo Clinic Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır ve Uygulanır?
Meyveler, sebzeler, kepekli tahıllar ve sağlıklı yağlara odaklanan dengeli yemek planına mayo clinic diyeti denir. Bu diyetin en öne çıkan…
Devamını Oku » -
Flexitarian Diyet Nedir? Flexitarian Diyet Listesi
Vejetaryen veya vegan diyetlerinden daha esnek olan Flexitarian diyet sebze yemeye daha ağırlık veren fakat et yemeyi tamamen kesmek istemeyen…
Devamını Oku » -
Volumetrics Diyet Nedir, Nasıl Uygulanır?
Volumetrics diyet nedir sorusu kilo problemi yaşayan her kişinin sorduğu ve cevabını araştırdığı bir sorudur. Tokluk hissini temel alan bir…
Devamını Oku » -
TLC Diyeti Nedir? Nasıl Uygulanır?
TLC diyeti yüksek kolesterol hastaları için hazırlanmış olan ve ilk olarak kaloriyi hedefleyen diyet türüne verilen isimdir. Diyet listesinde lifli…
Devamını Oku » -
Dash Diyeti Nedir? Diyet Listesi ve Örnek Menü
Doymuş yağların ve tuz miktarının düşük miktarda tutulduğu dash diyeti uygulamasında taze meyve ve sebze bol miktarda tüketilmektedir. Yalnız bu…
Devamını Oku » -
Evde Zayıflamak İçin 10 Etkili Yöntem
Evde zayıflamak isteyenler için kilo vermek artık çok kolay. Evde kolaylıkla zayıflamak için önereceğimiz bu pratik yöntemleri bir an önce…
Devamını Oku » -
Hünnap Meyvesi Nedir? Bakımı Nasıl Yapılır? Faydaları & Zararları Nelerdir?
Hünnap, genellikle Akdeniz ve Orta Doğu bölgelerinde yetişen, kırmızı meyveleriyle dikkat çeken bir ağaç türüdür. Anavatanı Türkiye olan hünnap ağacı,…
Devamını Oku » -
Dukan Birası Faydaları Nelerdir?
Dukan birası faydaları, diyete destek olması hususunda ortaya çıkar. İsmini Pierre Dukandan alan bu içecek, biraya benzemesi nedeniyle bu benzetmeyi…
Devamını Oku » -
0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılmalı?
Bir teoriye göre 0 kan grubuna sahip kişiler hayvansal gıdalarla beslenen kişilerdir ve ilk insanların da 0 kan grubuna sahip…
Devamını Oku »