Beslenme
-
Avokado Nasıl Yenir, Faydaları Nelerdir?
Avokadonun anavatanı Meksika olup, vücutta bulunan toksik maddeleri nötralize etme etkisine sahiptir ve kalp damar hastalıklarına karşı oldukça koruyucudur. Peki,…
Devamını Oku » -
B12 Vitamini Nedir, Eksikliği Nedenleri Nelerdir?
Normal hücre fonksiyonu için B vitaminleri gereklidir. Sağlıklı cilt, sinirler ve iyi bir kalp kasını korurlar. B12, folik asidi, hücrelerin…
Devamını Oku » -
Maş Fasulyesi Nedir, Faydaları Nelerdir?
Her gün yediğimiz yiyeceklerin pek çok farklı faydası bulunmaktadır. Tüm yiyecek türlerinin kendine özgü farklı faydaları vardır. Baklagiller özellikle vitamin…
Devamını Oku » -
Gıda Zehirlenmesi Nedir?
Gıda zehirlenmesi, yiyecek, içecek veya su alımının mide bulantısı ve kusma gibi semptomlara neden olduğu bir durumdur. Gıda zehirlenmesinin en…
Devamını Oku » -
E Vitamini Nedir? Faydaları ve Eksikliği Nelerdir?
E Vitamini, hücre işleyişinde önemli bir rol oynayan sekiz yağda çözünen vitamin grubunun adıdır. E Vitamini, tokoferolleri ve tokotrienolleri ve…
Devamını Oku » -
Protein Nedir, Protein Kaynakları Nelerdir?
Protein, sağlık ve zindeliği korumak için önemli bir besindir. Protein ayrıca kaslarımızın, bağlarımızın, tendonlarımızın ve diğer bağ dokularımızın önemli bir…
Devamını Oku » -
Karbonhidrat Nedir, Faydaları Nelerdir?
Karbonhidratlar karbon, hidrojen ve oksijenden oluşan bileşiklerdir. Ayrıca, atom altı bileşenlerinin listelenmesiyle ayrıntılı bir şekilde tanımlanabilecek çok çeşitli bir karbon…
Devamını Oku » -
Ejder Meyvesi Nedir? Ejder Meyvesi Faydaları Nelerdir? 2022
Ejder meyvesi faydaları günümüzde en sık araştırılan meyve türlerinden birisi olarak görülmektedir. Çünkü hem meyvenin tropik olması hem de insan…
Devamını Oku » -
Yumurta Tansiyonu Yükseltir Mi?
Yumurta tansiyonu yükseltir mi? Soruları oldukça sık araştırılan konular arasında yer almaktadır. Bu zamana kadar özellikle yüksek tansiyon hastalarının hayvansal…
Devamını Oku » -
BCAA nedir, Faydaları Nelerdir?
Dallı zincirli amino asitler (BCAA), aspartat, lösin ve valin içeren bir amino grubudur. Ayrıca fenilalanin, tirozin ve triptofan içerirler. BCAA,…
Devamını Oku »