Adet Düzensizliği Nedir, Neden Olur?

Adet döngüsü ergenliğe giren kadınlarda düzenli olarak gerçekleşen bir döngüdür. Ergenliğe girme ile adet kanamaları görülmeye başlanır ve menopoz dönemi ile birlikte durur. Ergenliğe girilen ilk dönemlerde bedenin ve hormonların denge durumu oluşmadığından adet düzensizliği görülebilir. Ancak sürekli devam eden bir düzensizlik söz konusu olduğunda bir sağlık probleminden şüphelenilebilir.

Adet Düzeni Ne Demektir?

Kadınların adet döngüleri belirli bir alışma süreci sonrasında bir düzene kavuşur. Kadınlar genellikle 21 ile 35 günlük periyotlarla adet görürler. Yani genel olarak bir kadın 28 günlük bir döngüyle adet kanaması geçirir. 21 günden az ya da 35 günden çok sürede gerçekleşen adet kanamaları için düzensiz denilebilir.

Bununla birlikte her döngüde çok farklı aralıklarda gerçekleşen kanamalar için de düzensizlik tanısı konulabilir. Ancak belirli zamanlarda gerçekleşen ve sürekliliği olmayan düzensizlikler genel olarak normal kabul edilir.

3 ya da daha fazla periyotta kanama olmaması, kanamanın olması gerekenden çok az ya da çok fazla olması durumları için adet düzensizliği durumundan söz edilebilir.

Adet Düzensizliği Hamilelik Belirtisi mi?

Adet düzeninde gecikme olması halinde ilk akla gelen kişinin hamile olduğudur. Ancak her adet gecikmesi sonucu hamilelikle noktalanmaz. Hamileliğin oluşması durumunda kişi adet görmez. Çünkü hamilelik için gerekli ortam oluşmuştur ve kadının yumurtlama dönemine girmemesi için vücut bazı hormonları salgılamaktadır.

Bazı kadınlar hamilelikleri döneminde düzensiz bir şekilde kanama ile karşılaştıkları için hamilelikte adet gördüklerini ifade etmektedirler. Bu sürecin düzensiz olmasından dolayı da adet düzensizliği olduğunu söylerler. Aslında bunun doğru olması mümkün değildir.

Adet Düzensizliği Nedenleri Nelerdir?

Kadınların adet döngülerinin düzenli olmasında pek çok faktörün bir arada hareket etmesi gerekir. Kadınların hormonsal değişimleri, kaygıya yol açan durumlar, sağlık problemleri ve genel psikolojik durum adet döngüsü üzerinde etkili olur. Bununla birlikte adet düzensizlikleri görülme nedenleri bireysel farklılıklara göre değişebilir. Adet düzensizliği üzerinde aşağıda yer alan durumlar neden olabilmektedir:

• Hormonal değişiklikler,
• Diyabet ya da hipotiroidi gibi hastalıklar,
• Düzenli kullanılan medikal ve bitkisel destekler,
• Doğum kontrol yöntemleri,
• Stresli yaşam olayları,
• Ağrılı cinsel ilişki,
• Cinsel işlev bozuklukları,
• Ağır egzersizler,
• Yolculukların fazlalığı,
• Erken ergenlik dönemi adet düzensizliğinin nedenleri arasında yer alır.

Bu nedenler belirli hastalıklarla beraber seyredebileceği gibi dönemsel olarak ortaya çıkmış geçici problemler de olabilir. Süreklilik gösteren adet düzensizlikleri durumunda mutlaka bir doktor muayenesi şarttır.

Adet Düzensizliği İçin Ne Yapılmalı?

Adet düzensizliği yaşayan kadınlar için her ay farklı bir kaygılanma nedenidir. Özellikle aktif cinsel yaşama sahip kadınların gebelikle ilgili olasılıkları ciddi bir kaygı nedenidir. Bununla birlikte yapılacak olan planlar ve adet dönemi için çeşitli hazırlıklar için adet düzensizliği yaşamak ciddi bir problemdir. Bu sebeple uzun süreçte adet düzenini normale çevirmek için farklı yöntemler denemelisiniz.

Öncelikli olarak kullanmış olduğunuz antibiyotikler ve ilaçlar için doktorunuzla bu durumu paylaşmalısınız. Kullandığınız bu ilaçların muadilleri ya da sizi daha az etkileyecek olanları ile değiştirmek ilk çözüm olabilir. Bununla birlikte hormonlarınızı etkileyen hastalıklar için farklı tedavi yöntemleri deneyerek adet düzensizlikleri için temelden bir çözüm bulabilirsiniz. Örneğin diyabet hastaları insülin tedavisi yerine alternatif yöntemlerden yararlanabilir.

Adet düzensizliği için jinekolojik bir muayeneden geçerek sorunun kaynağını bulmaya çalışmalısınız. Muayenede herhangi bir problem ortaya çıkmamışsa sorunun kaygı düzeyinden ya da stresli yaşam olaylarından kaynaklanması olağandır. Bu durumda bir psikologla görüşmek ya da cinsel terapistten yardım almak yerinde olacaktır. Özellikle yaşanan bir cinsel işlev bozukluğu varsa terapist desteği almadan adet düzenini normale çevirmek güç olacaktır. Bunun yanında antidepresan ve antibiyotikler, doğum kontrol yöntemleri, aşırı tuzlu ve kafeinli beslenme ile sigara tüketimi terk edilmelidir.